Hesenas, taip pat parašė Hesse, žemė (žemė) vakarinėje ir centrinėje Vokietijos dalyje. Heseną riboja Žemutinės Saksonijos valstybės šiaurėje, Tiuringija rytuose, Bavarija pietuose, Badenas-Viurtembergas pietuose, Reino kraštas-Pfalcas vakaruose ir Šiaurės Reinas – Vestfalija šiaurės vakaruose. Jos sostinė yra Vysbadenas. 8 152 kvadratinių mylių (21 114 kvadratinių km) plotas. Pop. (2006 m. Estas) 6 075 359.